お肌のためには、代謝は上がった方がいい。 （ターンオーバーも活性化する） 最近注目されてるのが⇒ミトコンドリア ミトコンドリアが活性化する ＝体の代謝が上がる ＝お肌にうれしい効果 （ダイエット効果も） 日本製のミトコンドリアサプリ「ミトコリン」 …

肌の為には睡眠が大切。 ちゃんと寝れてますか？ 睡眠時間がとれない、 睡眠時間は長いのに眠い、 昼間眠くなる、 意外にも、 「歯ぎしり」が原因の人も多いみたいです。 自分で気付きにくいのがタチが悪いですね。 気付けばマウスピースとか対策できるけど…

ニベアのCMに出てた 清水富美加が あんなことになって （出家やら芸能界引退やら） イメージが悪くなってるかもしれないですね。 ニベアの青缶は、 効果もあって、 リーズナブルなので、 贅沢使いしてます。 商品に問題はないから大丈夫だと思いますが 今後…

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